SUELO PÉLVICO: PREVENCIÓN DE DISFUNCIONES
El suelo pélvico es un músculo que cuenta con gran desconocimiento, sin embrago, ejerce una función fundamental en la estabilidad postural y el control de esfínteres. Es importante fortalecer este músculo para mantenerlo en buen estado y evitar la aparición de dolores crónicos.
¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?
El suelo pélvico se sitúa en la base de la pelvis. Forma parte del “core”, es decir, de los músculos que sirven de cierre para la cavidad abdominal. Está compuesto de músculos y ligamentos.
Su función principal es retener las vísceras del abdomen y actuar como sostén de los órganos pélvicos y de los aparatos digestivo, urinario y reproductor, para que funciones de manera correcta. Además, une estructuras óseas con órganos pélvicos.
BY: ernesto
Osteopatía, Readaptación Deportiva
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